Susu yang baik buat produksi asi menjelang sebelum melahirkan apa yah ?

Halo bunda, sepertinya tidak perlu susu khusus bunda, asalkan bunda makan bergizi seimbang, susu bisa ditambahkan tapi tidak wajib. pelajari semua hal tentang menyusui terutama posisi pelekatan, siapkan support sistem yang kuat habis melahirkan, jadi bunda ga kelelahan dan fokus pada pemulihan fisik, psikis pasca nelahirkan dan proses menyusuinya