jalan2 kemana ya maksudnya? kalau jalan pagi disekitar rmh ya gpp yg penting kalau sudah capek istirahat aja. justru kl sy udah dibiasain jalan pagi walaupun cuma 5-10 menit biar nanti di TM2 dan TM3 gak males karena keberatan perut
sebaiknya lebih di hindari yg terpenting sholat dan makan yg bergizi bun