Dok gimana cara mengatasi badan lemas? Mual dan sering capek

Kalau mual, usahakan kurangi makanan pedas, bersantan dan berminyak bun. Banyakin makanan yg mengandung serat. Kalau badan mudah lemas, perbanyak istirahat, makan makanan yang bergizi, istirahat cukup dan kurangi pekerjaan berat.