7 Tanggapan
sharing ya bun, kalau pengalaman saya tiap hari harus ada syuran hijau/buah dan makan minim yang bersantan, dan tidak begitu pedas minum juga harus 2lt per hari bun trus tiap pagi rutin jalan-jalan dekat rumah 10-20 menit. biar ususnya mau gerak. dan alhamdulillah sampai hari ini bab lancar meskipun teksturnya berubah" sesuai yg saya makan. dan saya punya riwayat ambaien sebelum hamil ini, sekarang kehamilan jalan 9week semangat ya bunda" 🤗 sehat sehat semua
saya bun..malah BAB nya kadang keras kadang cair.. .. terutama kalau makan yg pedas, tpi bawaannya memang pingin makan yg asam2 dan pedas terus klo gk makan yg kyk gtu mual terus.. tpi saya sh gak muntah 2
sama bund, aku 2 minggu ini kaya gitu tapi coba makan yogurt dan makan sayuran hijau yg berkuah alhamdulillah sudah normal sekarang
aku biasanya cimor* itu bun semua rasa dan yang mudah dijangkau terus kutaruh di frezer biar beku jadi buat camilan pengganti es krim soalnya gak bisa makan es krim
sama bun sy jg sembelit klo bab keras .. bab bahkan seminggu sekali itupun gak lega kyk ga kluar smua ..
iya bund bolak balik kamar mandi tapi maaf gk mencret bun, tapi sering melilit aja, bahaya gk ya bund
saya kenapa ya kalo bab keras bun , saya sering takut kalo mau bab , tolong dongg bun apa solusinya
kalau saya sih emang blm konsumsi zat beai, tapi dalam sayur biasanya ada. yuk bunda mulai hidup sehat. saya riwayat keguguran 2x jdi kalau sembelit takut bget jongkok lama lama sekarag udh gak pernh sembelit. @Renita saran aja sih bunda kalau masih hamil muda jangan konsumsi yg pedas dulu takut lambung bermasalah, harusnya kalau makan pedas gak bikin sembelit bunda 😇🙏
Serly Ningsih Asman