senam hamil

Senam hamil di wajibkan ga sih bund,soalny di daerahku gada tmpt kumpul snam hamil?kpengen bgt ikutan senam hamil...kira2 usia kndungan brp yang pas ikutn senam hmil tsb???

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Usia kandungan 7 bulan bun. Kalau ga ada, bisa senam hamil sendiri liat di youtube. Sebenernya gk wajib sih, tp banyak manfaatnya lho bun. Apalagi nanti pas lahiran. Bener bener kepake deh ilmunya