saya masa anak first dulu mcmtu la. saya stiap kali sahur dan berbuka minum susu pisang nilofa tu. alhamdulillah tak rasa lapar pun, skrg pregnant lagi. in syaa allah akan beli juga lagi untuk persiapan. yang no 2 ni lain macam sikit. duduk lama tak boleh, baring lama tak boleh. mesti rasa nak pitam. semoga semua mommy2 dpt jalani bulan puasa ni dengan baik hendaknyaa. aamiin ❤️
Klau sy la..alhamdulillah semua ok, sy dh try puasa ganti msa 18 mggu..sahur mkn nasi dgn telur mata je 😅,kurma n mnum air susu pstu mnum air masak byk2...so far aktif je, baby pn aktif tp ats bdn masing2 la
Terima kasih, nanti saya akan cuba tips sis ya
awak try makan benda berat n minum susu kurma tengok okay ke tak. tapi kalau kata still sama ,jgn paksa, sbb mmg memudaratkan diri juga tu
Terima kasih sis
Anonymous