Annakku usia 1tahun 4bln

anaknya dikasih aktivitas fisik yg banyak bun pas pagi dan menjelang makan siang. jgn kebanyakan screen time liat hp, tv, tab, dll. buat dia capek. kalau anak sudah capek makan siang pasti lahap dan bakal cepet ngantuk bun, jd sebelum jam 2 uda tidur dia. 1-2 jam bangunkan begitu pula pas sore bun, jgn kebanyakan screen time anak2 kalau energinya masih banyak dia ga akan ngantuk, energinya harus dihabiskan dulu. cara paling cepet ya altivitas fisik seperti diajak jalan2 sore, memanjat naik turun tangga, bikin permainan merangkak, dll durasinya 15-30 mnt

bangun paginya jam berapa bun? coba pagi2 dibangunkan pelan2, nanti agak siang biasanya ngantuk, ajak tidur aja, jadi tidur siangnya ga kesorean.. malam sebelum tidur bersih2, cuci muka tangan kaki, ganti baju biar lebih seger, ajak masuk kamar, redupin lampu, jangan ada kegiatan lagi, apalagi main hp.. dibiasakan seperti itu insyaa Allah lama2 anak paham kok kalo udah jamnya tidur..

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-4506362)

Jangan dibiasakan begadang ya bu, coba dilatih lagi jam tidurnya, krn jam 23.00 - 02.00 WIB anak harus sudah deep sleep supaya tidak kehilangan hormon pertumbuhan.

kok anakku sampe skrg umur 3thn gapernah begadang ya bund😩malah pernah tidur Maghrib tembus pagi😂aku jg heran hehe

Tidur siangnya gimana? Durasi tidur dalam 24 jam berapa? Tidur juga bagian penting dalam tumbuh kembang anak, Bun.

diatur jam tidurnya mams... klo anaku jam 8 udh masuk kamar. udh ganti baju sikat gigi dll jd tau jam tdr nya