Mkn jambu batu,buah buahan lain, sayuran hijau.. Sy xmkn kerang & hati ayam.. Setiap pg 2jam sblm sarapan sy mkn obimin.. Preg sblm ni mmg hb below 10..alhamdulillah lps sy tukar cara pmakanan hb sy dah ok..
Makan vitamin yg doktor bagi, boleh jgk makan jambu batu n buah-buahan lain. Kurma pun boleh bagi tenaga ke badan. Cukupkan mkn n rehat ye.
mkn buah bnyk , mcm sy pisang ,jambu batu , blueberry, betik yg dh masak . sy kdg mkn kerang rebus or bakar hb cantik je
Lepas bgun tidur, sarapan jambu dan buah2 an. Mlm minum susu. Takyah mkn hati ayam pon takpe.
beli pati delima kat farmasi.ada tu