Tensi tinggi

saya bund, dr mulai hamil sm tm3 tensiny sllu tinggi pdhl gak mkn yg asin2 dan mkn mknan instan cm sskli. dan saya melahirkan scra sc bund, awalny kata dokter bsa melahirkan normal karna tensi dbwah 160. tp pas sdh wktuny mau lahiran malah tensiny tinggi skli smpai 180 dan hrus sgra di sc krna sngt2 beresiko skli. smngt ya bund smoga bsa lahiran normal, jgn bnyk pikiran jgn stres bund happy2 aja 🤗

makan semangka atau timun bisa turunin tensi