TM2 kleyengan tensi 77/45

waktu saya kurang darah sama di ksih obt pnmbah darah.. trus d mnumnya sblm tdur.. dan alangkah lbih baiknya smbil bunda konsumsi vit C.. kata bidan sya wktu itu biar obat pnmbah darahnya bisa bekerja optimal klo smbil konsumsi vit c.. jd konsumsi buah2an yg kaya akan vit c juga ya bun... kyak pisang, jeruk. kalau mau naikin HB bunda makan buah Bit pengolahan nya secara di rebus bun.. kalo sayuran yg hijau2 ya bun sprti bayam, kangkung, saya ini juga lg konsumsi buah bit bun Coz HB saya 8 rendah.. 🤦 tpi Tekanan darah saya normal 100 ... semangat ya bun smoga sehat2 slalu kita sama debay nya 🤲😇

aq jga prnah tensi drah sampe 74/42 bun rsanya kliyengan teruss😅. kalo mau naikin tensi drah sering mkan sayur daun singkong aja bun & tidur cukup min 8jam sehari. skrang stiap kontrol usg alhamdulillah normal trs tensinya 110/80.tp klo buat brdiri sama duduk lama ttep aja kliyengan, ngos2an gmpang capek😂.kyanya hB aq jg rendah bun, soalnya blm smpet cek hB sii 😅

kalo bisa jgn makan buah yg bikin tensi tutun kyk buah naga, semangka, melon gt. kalo sayurnya jgn maem terong atau timun krn itu bikin tensi malah tambah turun. ktn saya kmrn pengalaman tensi pernah sampe 60/50 tp ini pas blm hamil gt, krn makan pas kebetulan sayur terong depan rumah lg banyak jd makan itu beberapa hari alhasil tensi turun drastis.

hlo bunda, tekanan darahnya rendah ya bun. Mmm..coba istirahat yg cukup bun, makan makanan bergizi, hindari perubahan posisi mendadak, sedikit lebih konsumsi garam. untuk obat2an yg dikonsumsi coba bunda konsul ke dokter kandungan ya bun. supaya tepat pemberiannya. semoga segera normal ya bun🤗🤗

aku kmrrn mkn sari kacang hijau bun, krn sempet pingsan, udh d ksh obt tmbh darah pun ttep gk ngaruh, akhir ny ada yg nyaranin minum sari kacang hijau, tp yg buat sndri ya bukan yg beli, alhmdulilah sembuh badan enakan lg, vit lg

stop dlu konsumsi buah naga bund.krn sy prnh wktu hamil doyan bgt buah naga,sy perhtikan pengaruh ke tensi.. tensinya rendah terus,sm sperti tnda2 yg bunda keluhkan. perbanyak daging2,hati,buahnya jgn yg terlalu bnyak air

buah naga malah menggurangi darah bun. sama seperti semangka. yang bener konsumsi. hati ayam. atau bayam buahnya diganti buah pirr atau buah bengkuang jadi badan segar. buah pirr sama bengkuang mineralnya banyak

lebih baik langsung ke dokter Bu, mungkin HB nya juga rendah. saya tensi normal tapi HB 10,5 aja sering pusing makanya dikasih vitamin penambah darah sehari 2 kali. bahaya loh Bu kalo dibiarkan

saya pergu cek leb HB saya 13 sering makan buah naga karena punya pohon😀 tp tetep di kasih dokter obat penambah darah untuk sebulan urat tangan saya kog jdi gede2 ijo gtu yah

sama Bun, saya masok TM 2 mulmut udah jarang banget tapi sekarang malah Kepala yg sempoyongan 💆 badan lemes banget, buat jalan bentar ajaa kaki rasanya gemeteran 😭 tensi 90