hamil

Agk pegel aj pinggang ny di 29-30w trus tgh mlm dada sesak rsy. Kesundul kepala si utun x. Trus sy nungging 3-5mnt,hari²gitu, ajk si utun ngobrol sruh putar kpla nya dikebawahi. Kalo ms di ats dada ibu sesak. Alhamdulillah dia dengerin, smlm usg kpla si baby boy udh dibwh kt dokter. Pinter bgt anak kuu..

sama bunda , ne tepat di 28 week, dari malam tidur gak nyenyak , miring kiri kanan gak enak trus kaya ngilu gitu, punggung, kaki , pantat pegel semua , mual juga , terus kecing trus , pokoknya gak karuan sampe lemes bun ... kbtulan habis usg katanya posisi kepalanya masih di atas bun suruh sering nungging

ap semua bumil gitu yaa..qu jg gtu bun mana bagun tdur berat bgt smpe d bntu suamii😁..pungung d buat ambil barang.pindah posisi tdur.nungging dikit massyaallah sakit nya pake celana jdi susah bgt ...kaki kram tiap bangun tdur..alhamdulillah qu masih krj jg ...yookk bumil yg msih krj semanggatt🥰🥰

rutin senam kegel atau senam ibu hamil ga Bun ? atau jalan" ringan, jangan rebahan atau duduk Mulu. aku 28w4d nih, kalo dulu pas awal 25week banyak yg kerasa. sekarang Alhamdulillah mendingan. ga sering kerasa sakit atau pegel apa". minum air putih yg banyak, dan peregangan inti nya itu sih kalo aku.

klo sy usia hamil sgtu msh enak pas udh 34-35weeks k atas br susah. coba diganjel bantal bun perut dan punggungnya, kaki jg atau di lutut kasih bantal jg. sy klo tidur bs pk 4-6 bantal ama 3 guling. dibuat nyaman bun. minta paksu jg sering2 pijet punggung ama pinggang dan kaki biar rilex dan ga pegel.

sama Bun, kemarin sempet seminggu sakit pinggang sebelah kiri sampai ganggu ke cara jalan:( gabisa ganti posisi misal tidur miring ke kiri mau balik ke kanan luar biasa sakit nya harus pelan bgt. sampai beberapa kali tidur terlentang. Btw, boleh engga ya? kehamilan 28week sering tidur terlentang?

klu saya gk sakit Bun perut nya klu tdur, tp klu ke kanan anaknya mlah gerak2 kyk kejepit dia😂 tp klu ke kiri gk Bun, klu saya msalah nya di kki Bun, dengkulnya sakit pegel, sama Tumit kaki klu baru pertama turun tmpat tdur skit bgt tp klu Uda klamaan jln gk msalah Bun.

kalo yg itu mah bun udh pasti😂 posisi kanan kiri dan telentang pun serba salah akhirnya haus dan kebelet pipis😌 apalagi setiap mlm, udh rencana dan niat buat tidur cepet hasilnya malah tidur diatas jam 12mulu😢 bangun² siang ditambah enek muncul🙄 mau gamau harus tidur lagi😂

kok aku mlah ke bokong ya bun..pling parah sblh kanan..kdng mau pindah posisi sakit. aplgi klo pas mau pipis sama naik kasur kaya kesleo gtu..kaku ky ke tarik.mau pindah posisi susah.giliran udh bisa tdr bru 1jam kebelet pipis😂😂sama ulu hati juga sakit bngt kaya ada yg nindih.

sama bun, kemarin lagi sakit banget. Terus katanya harus peregangan sama senam hamil (belum kulakukan sih) tapi sempat berenang lumayan jadi reda nyerinya. Oh iya sama katanya harus tidur miring ke kiri, aku ga tau apa hubungannya tapi dari semua posisi emang paling nyaman miring ke kiri