Menanyakan penyakit

Selalu sakit punggung bawah dkt bokong

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Tidurnya miring bun jangan telentang. Trus kalo bangun tidur jangan langsung berdiri, miring dulu. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya. Jangan lama2 duduk, banyak2 ngulet kalo bahasa Jawa kaya meregangkan otot gitu