Maaf ini kehamilan pertama jadi bingung

Sekarang usia kehamilanku 39w4d, perut bagian bawah suka melilit terus ilang terus melilit lagi, jeda waktunya agak lama terus perut juga sering kencang dan rasanya kaya dede nya neken neken. Kemarin usg dokter bilang dede belum masuk panggul padahal hpl sebentar lagi. Itu termasuk kontraksi palsu kah ?