hamil

Sekarang hamil saya sudah memasuki 37 minggu tiap malam kaki suka keram dan sakit pungung dan tulang belakang

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

mesti pinter atur postur tubuh bun, memang makin dekat lahiran biasanya gitu. tapi kalau bunda rajin senam/ yoga hamil biasanya akan minim keluhan bun karena ototnya stretch dan aliran darahnya lancar

4y ago

bukan masalah banyak gerak sih bun, cara gerak & posisinya itu yang penting