Bagaimana cara Mengatasi sembelit pada ibu hamil
Sebelum hamil bab slalu lancar, ini pas hamil sehari gak bab rasane perut gak enakan bu... Tolong dong sarannya biar bab lancar skalipun lg hamil bun#jangandibully #firstbaby
saya juga gitu bun, selama hamil jdi sembelit. awalnya saya banyakin serat buah kaya mangga, pisang, pepaya juga tapi ga terlalu ngaruh. jadi saya beralih minum yogurt Cimory dan Alhamdulillah lancar😁
alhaamdulillah, temen2 smuanya... masukan kalian itu penting banget buat q, apa lagi ini anak pertama bun. pepaya,yogurt,yakul udah q coba bun n alhamdulillah tiap hari bab jadi lancar lagi. 🙏😊😚
Kadang bawaan bayi juga bund. Selama hamil kemarin dari TM 2 aku sembelit parah. Sudah makan pepaya, buah naga, sayuran segala macem, Yakult, eh tetep aja sembelit. Pas dah lahiran bab normal lagi
Makan makanan yg banyak mengandung serat bund, sprti sayuran hijau & buah ditambah minum air putih yg banyak
klo saya makan salad buah bun tp cuma pake buah n yogurt aja.. jadi lancar jaya deh ke belakang nya
makan pepaya bun, yg udah kuning atau orens bagus. banyak minum air putih. jangan lupa makan sayur.
saya makan pepaya bun, Alhamdulillaah kalo abis makan pepaya babnya lumayan lancar.
Kalau aku banyakin makan buah sama sayur bun,tp kalau kadang gak garuh jd minum yakult
aku kmrn bnykain minum bun... sama vit blackmorest bikin bab ku lancar
makan pepaya bun,,,usaha in jngn mnum obat,,,pkek cara alami aja
sedang mengandung