Tidur saat hamil

Sebaiknya tidur yang baik saat hamil itu posisinya bagaimana ya?

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Sepaham saya kalo tm1 masih boleh kanan kiri krna perut belum terlalu besar. Kalo tm2 tm3 diusahakan miring kiri, tp kalo capek boleh sesekali miring ke kanan asal ga telentang ya bun

2y ago

harusnya ga sakit bun, coba dipke yoga. biar enakan otot² perut sama pinggulnya. aku dulu senyamanku si bun, tm 1 2 masih miring² hampir tengkurap sampe sama suami suka dibangunin , kasian adek katanya 😅 kurang lebih kyak no 6 posisiku tdr cuma kaki yg nekuk aku ganjel guling jdi ga tengkurep² amat

Post reply image