Pola makan

Saya terbiasa tidak sarapan sebelumnya, sekarangpun ketika hamil pagi saya tidak makan hanya makan kadang jika saya sangat lapar atau hanya minum air hangat atau susu dengan biskuit khusus hamil karna menghindari mual berlebih saat d berkerja tapi kadang juga tidak sempat makan biskuit hanya susu saja, saya baru bisa makan porsi normal di siang hari, dan biasanya akan makan lagi di sore hari dan akan makan kembali menjelang malam dan minum susu lagi sebelum tidur, dan itu setiap hari sudah didampingi dengan minum vitamin2 dr dokter, sebisa mungkin saya juga minum jus atau makan buah meski tidak setiap hari. Apa pola makan saya yg seperti ini cukup untuk perkembangan janin ? Saya masih merasa takut kurang cukup memberi nutrisi yg cukup untuk buah hati karna kebiasaan saya yg terbiasa malas makan sebelumnya.

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Yg penting kalori tercukupi, makan yg sehat dan bersih, minum vitamin dokter. Pola makan senyamannya bunda πŸ‘Œ