Obat kalsium terbaik selain Susu, CDR & Obat bidan apa ya?

Saya sudah minum obat kapsul kalsium 2 merk & CDR serta susu ibu hamil (diminum selang seling/ bergantian) tapi kenapa ya pinggang dan tulang ekor saya sakit saat rebahan terutama telentang, saat bangun tdr badan terasa sakit & lelah & banyak suara kretakan tulang, saat duduk tulang pantat sakit dan kaki pegal. Padahal menurut saya kebutuhan kalsium dr ibat & vitamin merasa tercukupi, tapi badan masih sakit" bagian persendian?