HPL okrober 2024
Saya sudah hamil 6 minggu, baru tadi periksa di puskesmas dan hanya di beri penambah darah dan obat mual. Apakah obat itu cukup? Atau harus beli vitamin sendiri?
TM 1 itu suplemen yang diperlukan cukup Asam folat, Fe , Protein dan kalsium bunda. Biasanya Tablet Fe yang diberikan oleh puskesmas/Bidan sdh mengandung Asam folat 400mcg. Sedangkan kalsium dibutuhkan untuk meningkatkan kadar kalsium didalam tubuh untuk mencegah nyeri bagian punggung/pinggang/gigi yang dimana bayi menyerap kalsium sang bunda. Jangan lupa konsumsi 4 porsi protein bunda dalam sehari. Karna berperan dalam pembentukkan sel Jaringan tubuh janin di TM 1 . Jadi kalo di Kemasan Tablet fe sdh ada asam folat nya, boleh bunda tambahkan kalsium laktat 500mg 1x1 kunyah pada malam hr. Semoga membantu☺️
Baca lagibeli asam folat bun, kalo gadicover bpjs minta resep luar aja nanti ke bidan/dokter saran sya hamil yg kedua dulu dikasih resep folamil genio skrg vitamam kurang enak kaya jamu. tp kayanya cuma itu yg dicover asuransi kantor.
belum coba blackmorest bun jd gatau hehe
tidak cukup bun, setau saya tm 1 tahap sangat penting untuk pembentukan janin disarankan minum vitamin tambahan dan perbanyak konsumsi buah sayur dan protein jangan lupa air putih nya juga bun
Baik bunda terimaksihhh
https://shope.ee/7zosvDQd0E kalo bunda mau beli vitamin, coba beli yang ini bun kandungan nya udah lengkap
utk tm1 cukup bun, kan sudah dikasih penambah darah dari puskesmas eh iya mungkin ditambah kalsium bun https://shope.ee/4Ac3ot1SmB itu seh yang aku konsumsi di tm1 dan 2 bun
Baiknya sih beli vitamin sndri bun sama konsumsi buah dan sayur yaaa.
Baik bun
beli tambahan bun, kalsium sama asam folat
belum pernah coba blackmorea bun, krna udah dapet asam folat, calsium sm DHA dari dokter hehe
Mami udh ada vitamin folamil?
Belum bunda
beli tambahan lain
kalsium dan asam folat
sedang hamil