Ada yg hamil 11 w merasa sakit pinggang?
Saya sedang hamil 11 minggu dan merasakan sakit pinggang mau duduk, ga enak, berdiri kelamaan apalagi, boboan jg kadang capek. Serba salah. Ada yg begini jg kah? Biasanya diapain? Kalo pake counterpain aman gak ya? Saya pakai sblm tidur malam, mayan enakan bikin anget. Cuma takut kl kelamaan ga baik juga.. Saya jarang olahraga sih, paling ya sambil ngerjain kerjaan rumah aja sama berjemur pagi. Olahraga spt apa ya kira2 yg bisa mengatasi sakit pinggang? Kalo air putih, saya rutin bgt minum.. terima kasih sebelumnya.
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Nikmatin aja bun, sampe lahiran semakin banyak keluhan. Sakit pinggang, sakit punggung, mual berlebihan, muntah, duduk lama gak bisa, pengen pipis mulu, konstipasi alias sembelit tp jangan ngeden ya bun, susah tidur miring kiri gak enak miring kanan gak enak telentang apa lagi bikin sesak nafas, nafas pendek apalagi skrg sering pakai masker makin tersiksa rasanya. Dan lain-lain, Alhamdulillah nikmat.. yg kadang tidak semua perempuan bisa rasakan. Jadi tolong jangan counter pain ya bun, jangan nyalon, jangan pakai skin care. Semuanya yg alami saja supaya dede nya sehat bunda juga sehat. Kalau badan capek2 pijit ringan sama minyak kayu putih saja tp tidak boleh wilayah pinggang dan perut. Semangat ya bun π€π€
Baca lagiSama banget kyk aku bun. Aku mlh dr 8w smpe skrg 14w masih juga. Kalo kata spog nya kita kurg kalsium bun. Sruh minum susu. Bumer bilang boleh pijet tp ke dukun bayi tp aku gak lakuin. Hehe. Ada jg yg bilang aku kurg gerak krna krja seharian cuma duduk. Suruh streaching juga bun seminggu sekali gkpapa. Kalo pagi jg jaln2 aja sbntar
Baca lagiIya nih belom beli susu lagi, nyari yg diskon susah hahaha.. makasih infonya ya buuun π
Saya dari awal kehamilan juga suka sakit pinggang bun.. Caranya kalau lg sakit pinggang,, rebahan sebentar cari posisi yg enk,, atau suka makek minyak kayu putih kn gx panas banget tu,, yg penting angen aj.. Kalau duduk coba duduk agak tegap bun,, senderan lurus kn posisi duduk,, kalau q sih itu bisa ngilangin sakit pinggang q
Baca lagiOh okeee saya coba deh caranya, makasih ya bunn π
Aku jga skrg lg ngalamaim bun, pdhal usia kndungan bru 6w5d.. akumah dipinggang sblah kanan bun terasa ditusuk jarum π nympe shlat jga gabisa buat ruku sking sakitnya ga nahan π tpi dinikmatin aja yg pnting dde nya sehat π
Sma bun, wkt uk skitar sgitu skit pinggang jg.. saking gak tahan sempet ak ksh counterpain π tp gak sering.. tkut jg krn lg hamil.. akirnya ta' diemin sambil nahan skt.,lama2 ilang ndiri π
Iya bun saya jg takut klo sering2, mijit2 sendiri aja jadinya. Makasih dah jawab ya bun
Kirain aku yang merasa berlebihan bun duduk dikit pengennya tiduran, tiduran lama maunya duduk hehehhe saya 10w bun.. Ternyata wajar yaa bun begini π minum air putih juga udah banyak banget
Iyaa bener bun menikmati masa masa indah heheheh
Samaaa saya dr awal smpe akhir sakit tulang blkg sakit pinggang. Kalsium di serap si dedek. Minum susu hamilnya ya bund..
Iya lg habis susu hamil.. makasih buuuun
yoga hamil coba bunda. aku start 12w rutin yoga hamil alhamdulillah badan enteng bgt ngga ada keluhanπ
samasama buunnπ
Aku yg 27 week aja bun skarang pinggangnya sakit2an, pernah ampe nangis krna mau balik kekiri aja susah
Iya kalo tidur gak nyaman bgt sih bun, pinggang kayak copot hahaha πππ yg kuat ya bundaaaa π
Aku bun. 11w3d... Mual berkurang. Masih agak pusing, punggung pegel pinggang kadang sakit.
Hari ini pas 11 mnggu jg bundπ males ngapa2in rasanya
mom of double d.