26 Minggu udh ngerasain apa jha bun

Wah, di usia 26 minggu, memang banyak perubahan yang bisa dirasakan, ya. Rasa sakit saat berjalan dan bengkak bisa jadi tanda tubuh kamu sedang beradaptasi dengan kehamilan. Beberapa hal yang bisa kamu coba adalah: 1. **Istirahat yang cukup**: Jangan ragu untuk duduk atau berbaring jika merasa lelah. 2. **Kompres dingin**: Ini bisa membantu meredakan bengkak. 3. **Peregangan ringan**: Lakukan peregangan lembut untuk meredakan ketegangan di kaki. 4. **Minum banyak air**: Ini penting untuk mengurangi pembengkakan. Kalau kamu merasa butuh dukungan lebih, mungkin bisa mencoba produk untuk membantu kenyamanan selama kehamilan. Misalnya, kamu bisa mempertimbangkan korslet untuk ibu hamil yang bisa membantu menopang perut dan punggung kamu. Cek di sini: https://shope.ee/qNdqnFL5p. Semoga cepat membaik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR