hamil 12 week

saya mengalami pendarahan (threatened abortion) dimana posisi janin ada dileher rahim sampai saya harus dirawat 3 hr, dan sekarang masuk 15 week kadang ada flek kdg tidak, tp bagian ari² dan perut itu sakit sekali, pinggang ke punggung jg sering sakit karna aslam katanya, jd sampai sekrng posisi janin masih di leher rahim, gimana caranya agar janin naik lg bun? ada yg tau atau ada yg pengalaman disini bun? bantu dijawab yaa..