Pasca melahirkan

Saya lahiran tgl 26 feb udh selesai nifas + mentruasi.... Tapi badan rasanya kok masih pegel semua ya bund kyak jongkok lama ga kuat bungkuk lama ga kuat kyak badan tuh pegel semua huuuhuu :( aku pngn pijet tapi kata bidan gaboleh pijet ... Dan juga selama menyusui ini sering ga enak badan, dikit2 kerokan dikit2 mual gak yang vit kayak dulu gtu bund