Cara mengolah buah bit

klo ak ku makan mentah, utk awalan jgn bnya2 dl krn dy bisa detoks tubuh jd klo kbnykan bisa muntah mebcret skit perut.. 1 buah d jadikan 8 dulu lalu ambil 1 bgian utk sehari d jus lalu d mnum.. tp baikny tny dokter dl.. mmg beet bisa d masak tp nnt kndungan gizi ny nerkurang,, ak sndiri sukanya nge jus buah beet

buah naga merah sama daun singkong jg bagus bund, pertama aku cek hb 10,6 mepet bgt,, dan kmren mkn buah naga ama daun singkong udah naik hb nya jadi 11,0 meskipun normal nya 11,7sampai 15,, tapi setidak nya gk makin turun dn aku sllu mkn buah naga pagi 1 mlm 1

dijus dicampur buah lain Bun, kalau sya dicampur jambu biji merah, kurma, strawberry, jeruk nipis.. buah bitnya dikit aja soalnya rasanya mirip umbi²an

makasih sarannya nnti ku coba 1 1 ya, maaf gak bisa bls 1 1, lgi puyeng😂 sehat sllu ya buat semua bunda🤗

bantu jawab ya bund, di buat jus lalu dicampur jeruk nipis&kulit buah bitnya dikit aja.. buat ngilangin rasa anyir.

kalo aku buah bit lebih suka direbus, jangan lupa dicuci dan kupas ya bun😁

protein hewan Bu, daging sapi atau dada ayam lebih cepet naikin hb.

aq rutin makan kurma aja bun. awalnya 10,3 pas cek lab lagi udah 12,5.

kurang in minum teh . banyak makan kurma bun .

tolong bantu jawab ya😊