Turun peranakan

Saya hamil jalan 5 bulan , katanya sih anak saya posisinya dbawah jd saya bulak balik ke toilet sekitar 10-15 menit sekali tapi pipisnya sedikit cuma setutup botol gt. Kmren udh di urut , agak mendingan Skg sakit lg katanya turun lg tp saya gamau di urut lagi takut knp2 ? Kira2 bunda tau solusinya ga? Ada yg pernah ngalamin?