Senam untuk bumil apa perlu?

saya TM3 palingan ikut senam di youtube bun, senam yoga hamil sama kegel, itupun kalo lagi mau aja, soale kadang males juga berhubung perut makin berat 😅

pas hamil pertama sy ga ikut krn ga tau. skrg sy ikut yoga prenatal, badan lbh enak trus posisi baby jg skrg udah sesuai krn diajarin cara2nya. sy jg 33w

ada gak ya yang di sini 33 week ..dari sblum hamil bb 45 skranng hamil bb 68 ..kalo liat di aplikasi itu terlalu over ..kemarin usg 31 week bbj udah 2,3

yoga d rumah aja modal yutub. aku dulu juga gitu. alhamdulillah lahiran normal tanpa jahitan. selain senam hamil aku juga makan kurma 3biji sehari.

pernah periksa di bidan katanya suruh mulai ikut senam atau latihan pernapasan, banyak di YouTube,, klo saya biasanya ikuti YouTube channel kriwilife

aku sebelum hamil 55 , hamil usia 33 week jd 68 🤢 tp kehamilan 27 week berat badan janin 954 gram , gatau deh kalo skrg brpa , kira kira brpa ya bund?:(

Saya hamil uk 33w ,sering keluar lendir coklat akhir” ini..usg kemarin kata dokter cuma disuruh bedrest..baiknya gimana ya bunda ? Apakah bahaya ?

sama bun... tapi aku rajin olahrga senam jalan pagi dari hamil 5 bulan bun. cek di yT ada bnyak gerakan nya bun. skrng aku rutinitas jln setiap pagi

saya hamil anak pertama sama skrg hamil anak k4 gak pernah senam..paling cuma jalan kaki aja..sama sujud heheh..alhamdulillah normal semua lahirnya

Gapernah paling sering jalan aja sama diri jongkok karna blm masuk panggul waktu itu tp alhamdulillah lahiran normal Tp tergantung bundanya gmna.