1 Balas

saya csect, pantang tak ikut hari pun. bila rasa badan dah sihat saya teruskan je rutin mcm biasa. estimate dalam 6 minggu tu dah ok. boleh jalan sana sini. siap balik kampung lagi lepas tu. cuma angkat berat tu tak sangat la. paling berat pun angkat baby kot 😂 cuti maternity saya pun 2 bulan je so lepas tu kerja macam biasa terus. anak pun dah setahun lebih, saya pun takde masalah kesihatan lain. boleh berlari, jalan 20k steps sehari

Soalan popular

Artikel Berkaitan