boleh buat segala macm usaha dulu utk berpuasa sebab puasa hukumnya wajib. tpi bila dah buat segala usaha utk mbntu berpuasa, badan jadi lemah, lesu, ganggu janin — berbuka terus ! jgn tunggu waktu berbuka ye. kenal badan sndiri. bila badan bagi bad sign, stop puasa dan berbuka. tpi nnti jgn lupa utk ganti puasa dan bayar fidyah ye.
kalau baru lagi pregnant tambah alahan teruk yg boleh mmudaratkan diri or baby tak digalakkan la. tapi kalau kata nak try juga puasa , boleh, just jgn push kalau rasa tak okay. tambah kandungan pun kecik .
Rita Kaderi