Cara memperlancar dan mengeluarkan asi yang sudah mampet

Saya mau tanya saat saya hamil saya sudh mengeluarkan asi cukup bnyak dan setelah melahirkan semakin banyak setelah dari melahirkan saya masuk kembali ke RS karna muntaber dan setelah itu anak saya disambung susu formula dan diseling asi tapi asi sering saya pompa dan diperas lama kelamaan payudara saya sangat sakit setelah itu saya berhenti untuk memberi asi bayi saya karna sakit sekali dan setelah pulang dari RS sayabmemilih langsug meminumkan asi saya ke bayi sya tpi tidak mau karna mungkin sudah merasakan susu formula lama kelamaan susu saya semakin bengkak bayi saya gak mau meminumnya mau diperas atau di pompa sakit setelah itu saya biar kan dan lama kelamaan sembuh tapi seiiring sembuhnya payudara saya asi saya sudah tidak keluar sama sekali.. Pertanyaan saya bagaimana caranya mengembalikan payudara sya agar keluar asi bnyak sekali seperti dulu sya sudah melakukan berbagai cara minum obat pelancar asi pijat payudara makan ini makan itu minum susu tapi tetep aja asi saya tdak mau keluar lagi karna kasian bayi saya hanya minum asi cuman 2 minggu aja. Mohon bantuan nya agar asi saya bisa keluar seperti dulu lagi