butuh saran nya dong.

Sama Bun aq awal2 hamil sampai dimarahin sama keluargaku karena tiap makan harus pedas, harus pakai sambal. Tapi lama2 sekarang sudah TM 2 ga pernah pakai sambal. Makan sambal dikit sudah kepedesan. Semua sampe heran liat saya. Dijalanin aja bund, asal diimbangin dg makanan yg ada gizi dan vitaminnya

TM1 emang gitu biasanya bun.. kalau saya pas TM1 banyakin sayur sm lauk..nasi nya paling banyak 2sendok.. sama sering2 makan buah buah pengganti cemilan.. alhamdulillah masuk TM2 udah balik lagi selera makannya..😊

Hamil muda emang gitu bun makannya belum banyak dan masih maunya makan yang aneh aneh,senyamannya aja bun yang penting harus tetep makan dan cukup asupan gizinya

Ganti nasi ke kentang, ubi, singkong yah... Yg pedas2 dikit boleh koq... tp kurangi... agar tdk sembelit dan heartburn :)

dicobak dikit2 aja bund. kalu gk suka nasi iya cobak makan sayur2, buah dan jgn lupa minum susu ibu hamil

Makan yg lain bun.susu,vitamin jgn lupaa. Kalau bisa hindari pedess dlu bun ,takud nya bkin diaree

Bebas aja bun.. yg penting makanan yg dikonsumsi sehat bernutrisi.. penting keisi gt aja..

Sudah bun ,. Kalo boleh tau bun buah atau sayuran apa ya yg di larang untuk ibu hamil ?

Wajar bun, diganti aja nasinya pake roti, bubur, kentang dan karbo lainnya bun

Sementara makan apa aja yang bunda kepengen supaya ada bisa masuk bun