sebaiknya di TM 1 ndak ikut puasa dulu bun. tp kalau bunda mau puasa dikonsultasikan sama bidan atau spog dulu bun karna tiap bumil kondisinya beda"
boleh saja bunda, kalau ibu dan janinnya sehat. sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter :)
kalo ga ada keluhan boleh dicoba sekuatnya saja bun tapi jangan dipaksakan