olahraga
Saya hamil 12w tapi mertua saya suka nyuruh olah raga kayak jalan pagi 10 menitan gitu tapi baru jalan bentar rasanya kayak mau pingsan gimana dong:") gak enak juga nanti dibilangin pemalas atau gimana:")
klo sy jalan pagi pas TM 2 bun
Jalan2nya di TM 3 aja mom.
Semampunya aja bun,..
Jalan2nya tm 3 bund
Jgn dipaksain bun
Bilang aja 🤣
aku pas hamil muda di alem banget sama mertua, jangan ini jangan itu, bahkan cuci piring pun enggak boleh, di suruh istirahat terus, tidur siang gitu
berjemur aja bun sebentar,masih hamil muda gaboleh cape harus banyak istirahat
Baru TM1 jgn banyak gerak dulu bun masih rawan, olahraga jlan pagi itu nnti klo udah TM3 aja bun mendekati Hpl biar bsa normal waktu lahiran
lah baru 12w mah dulu saya jg boro2 jalan2, ngangkat badan aja rasanya sesuatu bgt 😌 tm1 sih harusnya banyak2 istrht bun..msh rawan soalnya
