Halo moms saran dong pengen lahiran normal anak pertama supaya gak ada robekan gimana yaa??

komunikasiin sama bidannya langsung Bun, harus yg sabar bidannya, aku udah nton yg tiup tiup, udah latihan pernafasan, tapi bidan malah nyuruh ngeden sambil ngebentak, jadi sepengalaman aku ya kita harus bener bener cari bidan yg emang menerapkan metode gentle birth, atau tiup tiup gtu. semangat🔥