Sakit punggung

Saran dong bunda2 gimana cara meringankan sakit punggung#seriusnanya

14 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sakit punggung bisa jg krn kurang minum bun. dan lakukan aktifas jgn trlalu,jgn angkat2 berat. betulkan posisi saat dduk jgn bngkuk jg brdri trlalu lama jg bisa bkin sakit pinggang bun. pas tidur bner2 cari posisi yg nyman,bisa di gnjal bntal atau selimut.