Tips naikin bbj yg cepat Bun🙏 soalnya udh 29weeks, soalnya pas 23weks cuman 548 Kata dokter kecill

pengalaman anak pertama sama yg sekarang hamil 7 bulan ga pernah namanya bbj kurang pasti selalu bagus malah yg pertama aga besar soalnya anak pertama sama yg sekarang lagi hamil sama" suka minum susu kedelai sehari bisa minum 2 botol aqua tanggung sama setiap seminggu 2x pasti pingin banget es krim atau apapun yg manis" 😁

kalo naikin bbj kayaknya sih biar cepet makan manis bun. tp jgn berlebihan, kayak misal susu dua kali sehari+protein itu kayaknya manjur. kalo biar cepet turun panggul si dedeknya, cobain sujud agak lama bund. sama ikutan beberapa senam buat tm3. di yutub banyak kok 😊

saya dulu waktu hamil anak ke 2 usia kandungan sudah 8 bulan bbj masih 2.1 kg,saya sering makan telur rebus,bubur kacang hijau,ubi jalar rebus,dan makanan yg manis² tapi jangan terlalu sering kalau yg manis² Alhamdulillah sebulan naik menjadi 2.8 kg.

kalau kepala bayi biar masuk panggul sering sering aja senam hamil dirumah bund terus jongkok berdiri banyakin jalan kaki sama naik turun tangga sambil afirmasi ke janin

tips dri aku sih makn telur bund sama makan ice cream tpi pilih2 jga ice nya jngan trllu tinggi gula.. yng paling rekomend sih telur,,

aku udh msuk 29weeks bayi udh msuk panggul, tp bbj nya masih kurangg, minta tips nya bun biar si bayi berat badan nya naik😥

masyaallah makasih bunda bunda semua tips dan saran nya

banyakin makan protein sama manis, bun..

mksh Bun infonya🙏

makan eskrim bund