If may arinola ka mi lagyan mo ng kalahating mainit na tubig at asin, upuan mo lang sya sa una masakit sya kasi yung singaw ng mainit na tubig pwede ka naman tumayo tayo kung nafefeel mo na mainit na tapos upo ulit, After po nyan ipasok nyo ulit paloob yung almoranas nyo. ganyan ginawa ko after ko manganak kasi lumabas talaga sya lalo kasi grabe iri ko nun. after nun nawala na yung hapdi at pumasok na sya ulit sa loob. :)
keep washing lng everytime n irritable ka . makakalessen ng sakit pero wait k po till bumalik s loob
lumiit napo sana sya tas di na mahapdi kaso may constipation kasi ako nung isang araw at kanina kaya nahirapan akong ilabas ang dumi ko kaya humapdi ulit....
Cheche Duterte