sama Bun, duduk bentar punggung udh sakit bgt. pinggang jg sakit, apalagi tiap habis naik motor, turun dari motor pinggang rasanyaaa masyaallah. baiknya diapain ya bund, dipijit gaboleh ya?
iya bun sama..tapi ndak boleh dipijat ya punggungnya...gpp dibiarkan saja
kalo q pas tdur pinggang tk ganjel bantal tipis bun trs tdurnya miring
aku tiap bangun tidur juga gtu ..badan rasanya kek digebukin
jangan lupa minum vitamin kalsium bun
vitata