Usia kandungan 16w5d

kalau kemarin.. aku saking udah ga kuatnya.. plussss... gara2 naik mobil charteran dan yang nyupir ugal2an.. walhasil mual, demam, dll, aku pijet k dukun beranak.. nah.. pijet bumil ini boleh.. asal memang orangnya berpengalaman.. memang ada titik2 yang ga boleh dipijat.. alhamdulillah sembuh.. plus..baku pakai minyak balur tertentu sih mom.. alhamdulillah meredakan banget kurangi nyerii..

saya kemaren kena isk dan punggung rasanya nyeri banget bagian belakang bawah, kalo nahan pipis dikit aja nyeri sepunggung. setelah isk berangsur sembuh, punggung masih kerap sakit dan ga bisa bangun. saya ke dokter saraf, katanya normal utk ibu trisemester 2. solusinya: sering jalan jalan ringan 15-20 menit, minum jeruk peras/air kelapa muda, jangan terlalu lama tidur/duduk.

Minta tolong suami dielus2 punggungnya, bun... Itu sangat membantu meredakan sakit punggung. Tp karena aku lagi LDM, aku elus2 sendiri. Trs pas posisi tidur kalo bisa ganti2, bund. Sebentar miring, sebentar telentang. Atau bisa dikompres air hangat. Ini aku juga 16w4d

sama bun.. saya jg beberapa hari ini sakit di punggung belakang. Gak saya apa2in cm di elus2 suami aja trus sebentar2 telentang habis tu miring lg. kata bidan ku itu karna pembesaran rahim jd jgn diurut

pake koyo atau balsem bisa bun dan minta pijit pelan" sma suami jng kenceng" yah bun atau elus" sma suami saya dlu hamil pertama jga sakit bgt tp skrng hml ke 3 ga sakit lg bun dan skrng udh msk 17w

saya pake minyak herba sinergi kan ga panas tuh sambil di elus" sendiri. banyakin minum air putih, pas kontrol dkasihnya kalsium

mnum kalsium g bun. aq alhamdulillah udh g kuat. krn rutin mnum kalsium dr dokter,

kalo aku telentang sbentar bun. hhe. abis itu miring lagi

saya ngurangin nyeri demgan prenatal yoga bund...

aku sih pijet bund. tp sm yg berpengalaman yaa..