jangan kebanyakan duduk bun, rebahan perlu karena usia kandungan masih muda. banyakin minum air putih dan minum kalsium bun https://s.shopee.co.id/9AByUs90oD buat ngebantu kepadatan tulang bunda jadi mengurangi pegal dan nyeri badan. jangan lupa juga rutin minum ini bun https://s.shopee.co.id/1LS4jkUqBx
Saya juga ngalamin gitu bun tpii usia kndungan saya baru 11weeks
Putri