sakit di perut dan Kaki serasa Mati Rasa

saat sya proses melahirkan di saat ngeden ..kaki saya mendadak kram ..tp suster menyaran kan sayabtahan dlu rasa kram di kaki itu sampai bayi yg akan saya lahirkan keluar karna emang sedikit lagi bayi akan lahir ..tp setelah selesai melahir kan dan saat di pindah kan ke ruang perawatan kaki sebelah kanan saya ..serasa Mati Rasa ..apakah itu hal biasa ato knp ?? Trs pas proses lahiran karna baby nya agak lumayan gede ..saya pas proses lahiran dpt bantuan dorongan di perut oleh suster .dan skrng stlh melahir kan ..di sekitar perut terasa ngilu2 ..dan tak nyaman apa itu wajar ayo tidak ?? untuk mengurangi rasa ngilu itu gmn cara ny