niat aih dr awal.. tp baru narik nafas aja perasaan udah lelah banget😂😂😂

kadang2, senam hamil dikit2 tiap hari. jln2 paling di dlm rmh aja jarang diluar

renang tiap bulan, jalan kaki dekat setiap pagi karena belanja di tukang sayur

jalan kaki aja tapi waktu usia kandungan 8-9 bulan... awal"hamil tdk olah raga

ngelakuin pekerjaan rumah juga termasuk olahraga bukan,? asal jgn berlebihan

jalan kaki sama olahraga ringan tiap pagi. kalo senam bumil 2/3x seminggu

bs dibilang gapernh olahrga yaa, type yg pengen rebahan huhu mager bgt

selama trimester pertama belum olahraga karena puyeng takut keloyongan

waktu hamil setiap hari olahraga jalan-jalan santai dan senam gymball

ngurusi bayi bayi sama rumah termasuk olah raga gag bun? #hehe modus.