TOLONGGGGGGG

kunci asi banyak tuh gampang sebenernya ga perlu pake booster kalo ibu bisa lakuin ini: 1. tidak stress alias happy. asi diproduksi hormon oksitosin, jadi kalo lg stress hormon itu ga bs bekerja dgn baik. usahakan jgn stress bu 2. mau semahal apapun, kalo ibu jarang keluarin asi pasti jumlahnya ga akan ningkat, ya segitu2 aja. sifat asi tuh supply dan demand, berapa sering yg ibu keluar bakal sesering itu juga keisinya di payudara. jadi kalo ibu mau ningkat jumlah asinya, seringin susuin anaknya. abis nyusu, ibunya pumping buat kosongin kedua payudara. otomatis keisi lg. trs nanti nyusuin lg, pompa lg. jgn heran kalo ada ibu2 yg isi kulkas full asi krn mereka rajin ngeluarin. kalo ga rajin dikeluarin ya segitu aja isinya. kalo di awal pumping wajar keluarnya dikit, tp lama2 pasti banyak. 3. minum air putih minimal 3 liter. ga perlu susu atau yg lain2, kecuali kalo ibu makannya kurang dan mau minum susu atau suplemen lain gapapa.