Milkteaa cravings
Pwede po ba ako mag milktea? 36 weeks pregnant po🥺 Nakaraan pa ako nag ccrave ng milktea eh kaso sabi bawal daw
Lagi sinasabi ng OB ko, pwede lahat basta in moderation. Tsaka tayo naman nakakaalam sa sarili natin kung napapasobra o napapasama na tayo sa kinakain natin. Wag i-deprive ang sarili sa mga gustong kainin o inumin kasi mas lalo kang magccrave at possible mag-binge eating. Kung halimbawa milktea, limit mo lang mamsh sa regular o yung smallest cup nila tapos less sugar. Syempre wag din araw-arawin, sapat na yung ma-satisfy yung craving. 🤗
Magbasa pakakatapos ko lang mag mikltea😂 bigat kasi ng pakiramdam ko pag di ko nasusunod ung gusto kong kainin😂 di nmn arw araw kaya ok lang..
Go eat and drink your cravings. Alam mo naman ung sobra sa hindi. Ako, i will eat and drink ano man cravings ko as long na in moderation lng
Go.. satisfy your cravings di mo naman araw araw iniinom yan.
pwedi nman moderate lng
