Me mami! Since beginning ng pregnancy ko at 5 weeks till now na 30 wks na ko naka progesterone ako. What i do is nagwawash muna ako private part ko, make sure na malinis din ung kamay, then yung capsule, in my case 2 capsules kc per insert skn, binabasa ko ng water pra madulas. Then slowly insert kahit di gaano kalalaliman ung sakto lang, then stay nakahiga for 30 mins gang maabsorb.
iniinom ko lang yung sakin before.
insert po kasi advice po sakin ng ob ko mamsh..kailangan ko lang po kasi mag insert dahil malayo po ang biyahe namin uuwi kasi ako ng probinsya
Lerma Maguinsay