.............

Hello! Oo, normal lang po na mayroong slight discomfort sa bandang singit kapag nagchachange position habang buntis. Ito ay dahil sa pagbabago ng timbang at paglaki ng tiyan na maaaring magdulot ng pressure sa pelvic area. Maari ring dahil sa pagtaas ng hormonal levels na nagpapalambot sa mga joints at ligaments sa pelvic region. Para maibsan ang discomfort, maari mong subukan ang mga sumusunod: - Mag-relax at magpahinga ng maayos. - Gumamit ng mga unan o pillows para sa suporta sa likod at tiyan habang natutulog. - Mag-exercise o mag-stretching para maibsan ang tension sa muscles. - Magsuot ng mas maluwag na damit para hindi magdulot ng pressure sa pelvic area. Kung patuloy ang discomfort o mas lumalala pa ito, maari mong konsultahin ang iyong OB-GYN para masuri at mabigyan ka ng tamang payo. Ingat ka palagi at good luck sa iyong pregnancy journey! 😊 https://invl.io/cll6sh7

yes po