Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML
I-download ang aming free app
Hello po, normal lang po ba na namamanas. 31 weeks pregnant po. Like kapag dinidiinan ko po sya bumabakat yung lubog sa binti ko. Ano po kayang dapat hawin para mawala o mabawasan manlang ang pamamanas.
Iwas muna sa lakad2 mi. Iwas sa salty and oily foods. Tapos elevate always yung paa mo kahit nakaupo ka lang or nakahiga.