38 weeks / First time mom

Hello po mga mommies! Kanina around 1pm may lumabas po sa’kin na dugo pero no sign of labor pa rin po tas nagpa check up po ako sabi 1cm pa lang daw po kaya pinauwi ako, ano pong pinaka effective na gawin para magtuloy tuloy ang pagbukas ng cervix? Tyia! 🤍