First time

Hello po mga mommies, first time mom po ako, hihingi lang po ng advice kung paano nyo po napapalakas ang katawan nyo aside sa pag inom ng vitamins. Nashock po ang katawan ko. Ganito po pala ang may baby.nakikita ko sa hipag ko parang ang dali lang sa kanila. Ako po kasi ang hands on sa anak ko. Natutulungan po ako NG asawa ko sa gabi after work. Pero sa madaling araw pag nagigising sya ako na lang yung nagppbalik sa tulog sa kanya, in short puyat po palagi at pagod sa pg aalaga sa araw. Kaya parang hinang hina yung buong katawan ko. May maadvice po kayo SA akin? Salamat po. #1stimemom #pleasehelp #firstbaby