Folic acid

Hello po mga mommies ask ko lang kung okay lang ba na mag take na ko agad ng folic acid kahit di ko pa sure na preggy ako? Nag take kasi ako pregnancy test nag negative po Pero delayed na po kasi ako ng ilang weeks and kung cocomputin 5weeks na akong pregnant to be exact. Pahelp naman po ayoko naman kasi irisk ang baby if ever na meron mab #pleasehelp