Exercise for 10 weeks pregnant

Hello po mga ka FTM. ask ko lng may ma rereco ba kayo na exercise pra sa 10 weeks preggy? Gusto ko kasi mag exercise kahit every sat-sun. Para di ako laging antok. Pag weekend kasi usually sobrang antok ko, after kumaen, after mag linis ng bahay nakakatulog ako. Gusto ko kahit papano makagalaw galaw naman. Monday-Friday pala is office work, madalas nka upo kaya need to exercise din pag weekend ☺️ TIA po sa advice and reco ☺️☺️🩵 #firstTime_momhere

undefined profile icon
Magsulat ng reply
Maging una na mag-reply